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Il est important de vous assurer que votre enfant a compris pourquoi il faut lui faire cette piqûre, à quoi elle sert et comment elle va se passer. Même s’il est encore petit, il peut comprendre, selon son âge, ce que les soignants vont lui faire. Cela l’aidera à anticiper et à mieux maîtriser ses sensations lors du geste.

Expliquer à quoi sert la piqûre

Après avoir précisé qu’il s’agit d’un soin et non d’une punition, vous pouvez expliquer, selon les cas, que la piqûre sert :
- à le protéger de maladies graves,
- à étudier ce qui se passe dans son corps,
- à comprendre s’il est malade,
- à le soigner avec un médicament qui ne peut pas être donné par la bouche,
- à le nourrir quand il ne peut pas ou ne doit pas s’alimenter.
Certains enfants posent spontanément beaucoup de questions, mais d’autres pas. Si vous avez le sentiment que votre enfant ne souhaite pas s’informer sur le sujet, n’insistez pas. Si vous êtes vous-mêmes informé, vous saurez le moment venu, lui expliquer ce qui se passe.

Eviter le mensonge même s’il paraît rassurant

Ne recourez jamais à la surprise ou à la tromperie : dire la vérité permet de gagner la confiance de votre enfant et cela lui évite d'imaginer des choses encore pires. Dites-lui que cela peut faire mal, combien de temps ça va durer et ce que vous et les soignants allez faire pour l'aider.
Encouragez votre enfant à vous poser des questions pour mieux comprendre ses éventuelles appréhensions. Est-il content, serein ou plutôt inquiet ? Proposez-lui de préparer ensemble ce que vous allez dire ou demander au docteur ou aux soignants. Il n’y a pas de questions idiotes ou inutiles ! Sachez qu’entre 2 et 5 ans, les enfants pensent souvent que les adultes lisent dans leurs pensées et qu’ils peuvent donc deviner ce dont ils ont besoin, envie... Répondez honnêtement à ses questions et laissez-le s’exprimer, le fait d'être écouté sera déjà un réconfort.

Nouer une relation de confiance avec les professionnels de santé

Les médecins ou les soignants peuvent impressionner votre enfant car ils emploient parfois des mots compliqués, des instruments étranges et ils touchent son corps... Il est important que votre enfant se sente à l’aise, en confiance avec le médecin, les personnes qui vont s’occuper de lui. Cette relation de qualité sera plus facile à établir si vous-même leur faites confiance, mais sentez-vous libre de vous informer sur la façon dont va se dérouler la piqûre, pour anticiper au mieux les difficultés que votre enfant risque de rencontrer et pouvoir l’aider si nécessaire.

Les questions que vous pouvez poser à l’équipe soignante

> Combien de temps dure le prélèvement ou l’injection ?
> Où se fera la piqûre : dans la chambre ? Le poste de soins ? Au bloc opératoire ?
> Est-ce qu’une préparation est nécessaire avant l’examen : jeûne, pose d’un patch de crème anesthésiante… ?
> Pourrez-vous rester présent pendant la piqûre ?
> Dans quelle position sera installé votre enfant (assis, couché…) ?
> Combien de personnes seront présentes ?
> Dans quel délai pourrez-vous avoir les résultats ?
> Qui vous communiquera les résultats ?
> Quels seront les éventuelles réactions ou effets indésirables après la piqûre ?

En fonction des réponses à ces questions, vous pourrez anticiper ce qui risque d’être difficile, en parler avec votre enfant et trouver des solutions avec les soignants.

Des supports pour vous aider

Certains médecins ou équipes soignantes utilisent des peluches, des poupées accessoirisées ou des marionnettes pour montrer à l’enfant comment va se dérouler la piqûre, comment il sera installé. Il peut parfois manipuler lui-même le matériel médical et c’est très efficace.
Des documents existants peuvent vous aider à trouver des mots simples pour lui expliquer ou réexpliquer ce que les soignants lui ont déjà dit.

> le guide "J'aime pas les piqûres"
> les fiches SPARADRAP
> liste bibliographiques d'ouvrage sur les piqûres pour les enfants

Vous pouvez découvrir avec lui la rubrique sur les piqûres de notre site Internet, qui explique en détail 7 types de piqûres, regarder les petits films sur le vaccin, la prise de sang, la perfusion, vérifier s’il a bien compris grâce aux quizz, l’encourager à exprimer ses sentiments et ce qui l’aiderait grâce au parcours « J’aime pas les piqûres ».